✅choďme časti na boso (když to jde) po členitém povrchu - senzomotorické a masážní koberce, chůze v trávě, písku... ✅neuzavírejme chodidla na dlouhou dobu do úzkých bot a úzkých ponožek ✅cvičme motoriku chodidel - kreslení nohou, sbírání předmětů, pohupování ze špičky na patu... Benefity 🆓 ☘️ Silnější, pružnější a zdravější chodidla pro vyvážený a obratný pohyb ☘️Zlepšení celkového držení těla
Autor: Honza Starý
Možnost výběru 🤹🏻♀️ Pro hráče je VŽ
DY lepší, když si může vybrat alespoň ze dvou možností- cvičení, zakončení na branku, atd. 🥅 Proč❓ ✅ hráče to nutí vyzkoušet své možnosti i na “druhou stranu” ✅ díky druhé možnosti se hráči učí lépe pracovat s okolním prostorem ✅ zároveň je možnost využití jedinečnosti a kreativity hráčů ❌ - podle komunikačního typu - někteří hráči - obzvláště založení na pocitu - mohou být při výběru z více než DVOU možností zmatení
Autor: Honza Starý
Už víte o tom
, že každý máme svého Tygra? 🐅 Co je to Tygr a jak ho najdu❓❓ 🐅 Tygr jsou naše oči, tlapy, uši a taky pruhy. Nejsou naše, jsou tygrovy. Ale často si myslíme, že jsou naše. Je to takové naše druhé Já. Tygr je obrana, reakce na situaci, které nerozumíme a se kterou nemůžeme nic udělat. Ale taky je to radost, která chce ven a která ještě nezná pravidla hry dospělých. Tygr je ten, kdo nechce uklízet, kdo lítá po chodbě a zlobí doma.
Jak si uvědomit svého Tygra?🐅 1️⃣ zavři oči a zamysli se,jak Tvůj Tygr vypadá 2️⃣ vezmi si barevné pastelky/ fixy a nakresli si svého tygra 3️⃣ popiš co dělá nejraději, co nemá rád, čím zlobí rodiče, čím tygr zlobí MĚ, co mám na tygrovi rád, co mají na tygrovi rádi rodiče, kdy je tygr spokojený a kdy naštvaný 4️⃣ s Tygrem si můžeš kdykoliv popovídat, protože je tu pořád s Tebou🐅 ✅ Více informací o Tygrech se můžete dozvědět v knihách “Tygr dělá uáá uáá ...” , “Jak se domluvit s Tygrem” , “Jak se krotí Tygr”. Jsou psané jak pro děti, tak i rodiče a pedagogy.
Autor: Honza Starý
Každý z nás má trochu jinou cestu, ale spojuje nás zápal a chuť trávit čas na hřišti. Inspirujeme se, budujeme přátelské vazby, navzájem si pomáháme a tím vytváříme sakra dobrej tým 💪👏⚽️