JFA kemp

Po roce opět snaha předat co nejvíce zkušeností hráčům, kteří jsou velice vnímaví a nabuzení na fotbal. Fyzická příprava, pestrost TJ, mentální očista, zacházení s tělem (ranní příprava, aktivace těla do zatížení, strava, variabilita pokrmů, odpočinek, přátelství, lidskost, pokora a podobně.) S hráči řešíme věci na rovinu a díky tomu jsme po celý kemp naladění na stejnou vlnu, proto se schází více věkových skupin na kempu, se kterými pracujeme. Tréninkové jednotky na hřišti jsou rozděleny do skupin podle výkonnosti, které se protočí u každého trenéra v dané tréninkové jednotce. Zaměření tréninkové jednotky každého trenéra je jiné, proto se snažíme v hráči rozvíjet všestrannost (s míčem, bez míče, s pomůckami, bez pomůcek), aby uměl používat své schopnosti a dovednosti co nejlépe. Kemp slouží pro hráče jako příprava do klubu, získání nových aplikovatelných informací, mentální odpočinek, seznámení se s novými kamarády u hry, která nás naplňuje ⚽️


Autor: Jakub Heto

11 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše