
JAKUB HETO
Vzdělání:
JČU Tělesná výchova a sport (Bc., 2021)
UEFA B (FAČR, 2017)
Coerver Coach (2018, ČB)
DNS – prof. Kolář (2021, Praha)
Instruktor zdravotní tělesné výchovy (2019, ČB)
Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví (2019, ČB)
Instruktor fitness (2019, ČB)
Kineziotaping – svalové a korekční techniky (2016, Jihlava)
Tiger coach (Kops method, 2020, 2021)
Pracovní zkušenosti:
2015-16 – trenér kategorie žáků – FC Velké Meziříčí
2016-18 – trenér kategorie přípravek – JFA ČB
2017 – 2020 – Body Body celotělový trénink - trenér
Od 2018 – individuální tréninky
Od 2019 – trenér kategorie žáků – JFA ČB
Od 2019 – Všestranný trénink – Softball team ČB
Od 2019 – Crosspark academy – kroužky, florbal / parkour na ZŠ
2020 - Školitel na fitness kurzu - Téma dětský pohyb
Od 2020 – Kodetka trénink – 4-8 let
Od 2020 – Tygří kouč
Má trenérka cesta odstartovala v roce 2015 ve Velkém Meziříčí, kde jsem působil jako asistent trenéra u starších žáků. Od roku 2016 jsem začal studovat na Jihočeské univerzitě a zároveň jsem začal trénovat v Jihočeské fotbalové akademii, kde jsem se podrobněji setkal s problematikou a coachingem dětí a mládeže. Práce s dětmi a mládeží mě upoutala natolik, že jsem se rozhodl v téhle cestě pokračovat a rozvíjet svojí osobní stránku na co nejvyšší úroveň. Od mala jsem vyrůstal ve sportovním, tak i trenérském prostředí, kdy spoustu informací mi předával můj táta z pozice trenéra.
Od roku 2017 jsem se věnoval celotělovému tréninku dospělých, kde intenzivním pohybem jsem zlepšoval fyzickou připravenost těla a napomáhal k lepší produktivitě.
Od roku 2018 jsem k týmovému vedení připojil i individuální tréninky. Věnuji se individuálnímu tréninku fotbalistů mládeže, ale i jiných sportovců z odlišných sportů. Zaměřuji se jak na fyzickou připravenost, regeneraci, tak i mentální stránku jedince. Od roku 2020 studuji Kops Method (Tygří svět), který mě učí objevovat naší přirozenou osobnost a zbavovat se traumat.
V roce 2019 jsem dostal nabídku se starat o mládež v Softballu, kde se věnuji práci se zátěží a jejich kondici.
Individuální přístup ve sportu má obrovský vliv na přirozený vývoj a rozvoj jedince. Snažím se nastudované informace aplikovat v praxi tak, aby to napomohlo co nejvíce v jeho cestě ŽIVOTEM.
Mám obrovskou motivaci se neustále rozvíjet v téhle profesi a poskytnout hráčům co nejlepší službu.
REFERENCE:
„Využíváme možnosti individuálních fotbalových tréninků pro našeho syna Jakuba 10let, který aktuálně hraje ligovou soutěž mladších žáků v ročníku U12 na SKP ČB. Syn trénuje pod vedením Jakuba Heta. Při individuálu se soustředí především na fyzickou kondici, dynamiku, výbušnost a práci s balónem. Syn se na tyto tréninky vždy těší. Je to především pro kamarádský přistup trenéra,
rozmanitost a dynamiku tréninku. V podstatě se celou hodinu nezastaví. Na tréninky dochází necelý rok, ale už nyní je na něm vidět výkonnostní růst především v práci s balónem, fyzické kondici, ale i zvýšené sebevědomí při hře samotné. Vše pak přenáší do pravidelných tréninku na SKP a bez problémů se herně vyrovnává o rok starším spoluhráčům. Jako rodič jsem s individuálními tréninky trenéra Jakuba Heta spokojený a syn v nich chce i nadále pokračovat.“
(tatínek Jakuba Švingra, 2010, SKP)