jakub-profilovka kopie.jpg

JAKUB HETO

2.6.1997

M: 732258509

E: jakubheto@seznam.cz

   Vzdělání:

JČU Tělesná výchova a sport (Bc., 2021)

UEFA B (FAČR, 2017)

Coerver Coach (2018, ČB)

DNS – prof. Kolář (2021, Praha)

Instruktor zdravotní tělesné výchovy (2019, ČB)

Masér pro sportovní a rekondiční masáže mimo oblast zdravotnictví (2019, ČB)

Instruktor fitness (2019, ČB)

Kineziotaping – svalové a korekční techniky (2016, Jihlava)

Tiger coach (Kops method, 2020, 2021)

Pracovní zkušenosti: 

 2015-16 – trenér kategorie žáků – FC Velké Meziříčí

2016-18 – trenér kategorie přípravek  – JFA ČB

2017 – 2020 – Body Body celotělový trénink - trenér

Od 2018 – individuální tréninky

Od 2019 – trenér kategorie žáků – JFA ČB

Od 2019 – Všestranný trénink – Softball team ČB

Od 2019 – Crosspark academy – kroužky, florbal / parkour na ZŠ

2020 - Školitel na fitness kurzu - Téma dětský pohyb

Od 2020 – Kodetka trénink – 4-8 let

Od 2020 – Tygří kouč

Má trenérka cesta odstartovala v roce 2015 ve Velkém Meziříčí, kde jsem působil jako asistent trenéra u starších žáků.  Od roku 2016 jsem začal studovat na Jihočeské univerzitě a zároveň jsem začal trénovat v Jihočeské fotbalové akademii, kde jsem se podrobněji setkal s problematikou a coachingem dětí a mládeže. Práce s dětmi a mládeží mě upoutala natolik, že jsem se rozhodl v téhle cestě pokračovat a rozvíjet svojí osobní stránku na co nejvyšší úroveň. Od mala jsem vyrůstal ve sportovním, tak i trenérském prostředí, kdy spoustu informací mi předával můj táta z pozice trenéra.

 

Od roku 2017 jsem se věnoval celotělovému tréninku dospělých, kde intenzivním pohybem jsem zlepšoval fyzickou připravenost těla a napomáhal k lepší produktivitě.  

 

Od roku 2018 jsem k týmovému vedení připojil i individuální tréninky. Věnuji se individuálnímu tréninku fotbalistů mládeže, ale i jiných sportovců z odlišných sportů. Zaměřuji se jak na fyzickou připravenost, regeneraci, tak i mentální stránku jedince. Od roku 2020 studuji Kops Method (Tygří svět), který mě učí objevovat naší přirozenou osobnost a zbavovat se traumat.

 

V roce 2019 jsem dostal nabídku se starat o mládež v Softballu, kde se věnuji práci se zátěží a jejich kondici.

 

Individuální přístup ve sportu má obrovský vliv na přirozený vývoj a rozvoj jedince. Snažím se nastudované informace aplikovat v praxi tak, aby to napomohlo co nejvíce v jeho cestě ŽIVOTEM.

 

Mám obrovskou motivaci se neustále rozvíjet v téhle profesi a poskytnout hráčům co nejlepší službu.

REFERENCE:

„Využíváme možnosti individuálních fotbalových tréninků pro našeho syna Jakuba 10let, který aktuálně hraje ligovou soutěž mladších žáků v ročníku U12 na SKP ČB. Syn trénuje pod vedením Jakuba Heta. Při individuálu se soustředí především na fyzickou kondici, dynamiku, výbušnost a práci s balónem. Syn se na tyto tréninky vždy těší. Je to především pro kamarádský přistup trenéra,
rozmanitost  a dynamiku tréninku. V podstatě se celou hodinu nezastaví. Na tréninky dochází necelý rok, ale už nyní je na něm vidět výkonnostní růst především v práci s balónem, fyzické kondici, ale i zvýšené sebevědomí při hře samotné. Vše pak přenáší do pravidelných tréninku na SKP a bez problémů se herně vyrovnává o rok starším spoluhráčům. Jako rodič jsem s individuálními tréninky trenéra Jakuba Heta spokojený a syn v nich chce i nadále pokračovat.“

 

(tatínek Jakuba Švingra, 2010, SKP)